简介：根据犹太人大屠杀幸存者马丁·格雷的同名自传改编，本片以回忆录的形式展开。故事的主人公，在二战结束后，与妻子及一对儿女在自家的农场中过着幸福的生活。然而，一场突如其来的大火席卷了农场，他奋力扑救，却让妻子驾车带儿女返回城中的家。不幸的是，途中遭遇车祸，妻子和儿女不幸丧生，农场也化为灰烬。悲痛欲绝的主人公，手持猎枪，对准自己的头部，同时启动录音机，想要在临终前对自己的生平作一总结。

回忆中，主人公回想起自己曾是波兰的一名犹太少年，十二岁时，德国入侵波兰。在那个充满死亡阴影的日子里，他失去了天真，肩负起全家生死存亡的重任。德国人对犹太人的屠杀如同儿戏，全家人时刻处于生死边缘。他凭借稚嫩的肩膀，在死亡边缘挣扎，冒着生命危险，扯下犹太人标志的白色臂章，混上电车，出城购买食物。他初次成功，救活了父母和姐妹，之后多次外出，不仅救活了邻居，还拯救了更多犹太同胞。为此，他不惜与曾伤害自己的波兰流氓结交，多次从德国人的枪口下逃脱。他当时只有一个目标：生存，为了父母、姐妹和同胞们能活下去。

然而，他的初恋女友——一位美丽的波兰女共产党员，当时年仅17岁——在他生命的旅途中悄然离去。尽管如此，他依然坚守信念，最终，一场大屠杀夺走了他所有亲人的生命。他死里逃生，加入游击队，与盟军并肩作战，解放了自己的祖国，直至柏林，亲手摧毁了仇敌的大门。那时，他生存的唯一目的，就是为亲人报仇。

战后，他拥有了属于自己的家庭，妻子、儿女，他辛勤劳作，从一无所有到拥有自己的牧场。他生活的目标，是为了让亲人们过上更好的生活。然而，命运的无常，让一切美好瞬间毁灭。他感到生存的意义丧失，生活失去了意义，决定结束自己的生命。就在他即将说出这一切时，仿佛感受到已故的亲人们站在他面前，深情地注视着他，对他说：“你要好好活下去，为了你所爱的人，哪怕是为了记住他们，也要好好活下去。”他放弃了死亡，重新振作起来。几年后，他又重新拥有了曾经的一切。