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故事讲述了一位正值青春年华的船家少女，蛙女，年约十三四岁。她的父亲是一位地下党成员，因其卓越的潜水技能，不幸被诱骗至旧上海的“黑龙头”刘铁生的巢穴。在那里，她意外地与亲生母亲——由宋佳饰演——重逢。原来，“黑龙头”刘铁生正是蛙女母亲的后夫，而记忆中的张铁生，实际上是刘铁生的弟弟，张铁福特，却是个品行不端之人。

刘铁生指使蛙女潜入黄浦江底，打捞一只沉睡了十年的银箱。这只银箱的命运与六百名工人的生计紧密相连。为了防止银箱落入刘铁生的掌控，蛙女机智地与他们周旋，经历了一系列惊心动魄的冒险和曲折的挑战。最终，她成功逃离了险境，并将银箱成功打捞上岸。