简介：网络短剧《中年自救指南（33集）》讲述了一群中年人在面对事业、家庭、健康等多重危机时，如何勇敢自救、重拾生活热情的故事。剧中通过一系列生动情节，展现了中年人的坚韧与智慧，以及他们在困境中寻找人生新方向的努力。